自然の香りが人生を潤す

人の脳には物を考える大脳新皮質と、五感を感じたり本能をつかさどる大脳旧皮質と大脳周縁系があります。現代人はストレスを感じやすく、そのバランスが崩れがちです。

アロマテラピーは、その五感の一つである香りを感じることで、心身のバランスを整える効果と効能が期待できます。

例えば、バラの香りをかぐとリラックスできます。また、柑橘系の甘酸っぱい匂いをかぐと気持ちがリフレッシュされます。このように日々の暮らしに香りがあると、心身がリラックスし、健康維持や増進に繋がります。

アロマテラピーとは、植物の持つ自然香をアロマオイルやアロマキャンドルにして、日々の潤滑剤として取り入れることで効果と効能を発揮させる手法です。自然界からもたらされた香りという産物が心と身体に与えてくれる恵み、影響は多岐に渡ります。それぞれの体調に合わせて、自分に適したアロマを見つけ、それを活用することが大切です。

心身の健康、美容に役立てることで、生活、人生が豊かになります。